2013年03月19日

ダイエット[459日目]帯状疱疹で運動は中止中。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、ポトフ、ポテトサラダ、ヨーグルト。
昼食
うどん、サラダ。
夕食
サーモンとタコの刺身、麻婆豆腐、小松菜のお浸し、ご飯、味噌汁。
帯状疱疹で運動は中止中。久々におやつを抜いた。
今日のココまでの歩数は1,230歩。昨日の最終結果は7870歩。今日は送迎と買い出しに車を出した。
posted by 02memo at 20:20| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする