ダイエット[458日目]帯状疱疹で運動は中止中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.5%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、サラダ、ポトフ、ヨーグルト。

昼食

ヒレカツ、ご飯、ポテトサラダ、キャベツ、ヨーグルト。

夕食

麻婆豆腐、サラダ、めかぶ、ご飯。

おやつ

おからクッキー。

帯状疱疹で運動は中止中。昼間が暑すぎる。
今日のココまでの歩数は722歩。昨日の最終結果は1,300歩。今日はひきこもり。