2013年03月17日

ダイエット[457日目]帯状疱疹で運動は中止中。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:25.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
フランスパン、ポトフ。
昼食
マグロの味噌付け、めかぶ、ご飯、ポトフ。
夕食
ヒレカツ、フライドポテト、ポテトサラダ、キャベツ。
おやつ
ソフトクリーム、ポテトチップ、トリュフ。
帯状疱疹で運動は中止中。久々に体重が67kg台に戻った。67kgでもヤバイのになんとなく頑張って成果がでたような錯覚がある。目標は60kg。1年以上前に開始したときは65kgだった。
今日のココまでの歩数は1,194歩。昨日の最終結果は597歩。今日は車で送迎に出た。
posted by 02memo at 22:57| 普通普通| ダイエット | 更新情報をチェックする