ダイエット[456日目]帯状疱疹で運動は中止中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.4%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

シラス大根、ご飯、味噌汁。

昼食

天ぷらうどん、サラダ。

夕食

餃子、チンゲンサイのお浸し、ひじきの煮物、ご飯、味噌汁。

おやつ

カステラ、おからクッキー。

帯状疱疹で運動は中止中。昼間がスゲー暑かった。花粉症で窓を開けたくないので。
今日のココまでの歩数は511歩。昨日の最終結果は496歩。今日も出かけてない。