ダイエット[450日目]帯状疱疹で運動は中止中。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：24.2%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、バターロール、サラダ。

昼食

納豆、エビとブロッコリーの卵あんかけ、ご飯。

夕食

サバの味噌煮、味噌汁、昆布の煮物、ご飯。

おやつ

アイス、羊羹、おからクッキー。

帯状疱疹で運動は中止中。今日は花粉がやばかった。
今日のココまでの歩数は533歩。昨日の最終結果は2,244歩。今日は家でおとなしくしていた。