一回目測定





食パン、ソーセージ。

たぬきうどん。

えぼだいの干物、ムロアジの干物、めかぶ、ご飯、とろろ昆布汁。

ドライトマト、水ようかん、甘栗、いよかん。
過去半年のグラフ。
数字のデータだけでなく見た目も腹がポッコリ出ていて醜い。明日から本気出す。
今日のココまでの歩数は629歩。昨日の最終結果は1,143歩。今日は家にいた。
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