ダイエット[405日目]PCで動画を見つつドラクエ10をやりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.9%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

フランスパン。

昼食

イカそうめん、けんちん汁、ごはん。

夕食

マグロ煮、イカそうめん、ご飯。

おやつ

生やつはし。

PCで動画を見つつドラクエ10をやりながらステッパーに乗った。2時間ぐらい。
3タスク作戦は良い感じだ。
今日のココまでの歩数は19,185歩。昨日の最終結果は21,716歩。今日も家にいた。