2013年01月24日

ダイエット[405日目]PCで動画を見つつドラクエ10をやりながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.9%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
フランスパン。
昼食
イカそうめん、けんちん汁、ごはん。
夕食
マグロ煮、イカそうめん、ご飯。
おやつ
生やつはし。
PCで動画を見つつドラクエ10をやりながらステッパーに乗った。2時間ぐらい。
3タスク作戦は良い感じだ。
今日のココまでの歩数は19,185歩。昨日の最終結果は21,716歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:09| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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