目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：23.7%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
ビーフシチュー、クルミパン。
昼食
磯辺焼き、ヨーグルト。
夕食
ヒレカツ、エビフライ、キャベツ、ポテトサラダ。
おやつ
ポテトチップ、フルーツケーキ、チョコシュー。
今日のココまでの歩数は861歩。昨日の最終結果は19,500歩。今日も家にいた。
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