2013年01月13日

ダイエット[394日目]ウォーキング・デッド シーズン3を観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.9%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
バタースティックパン、ヨーグルト、チーズ、サラダ。
昼食
カレーライス。
おやつ
チーズケーキ。
ウォーキング・デッド シーズン3を観ながらステッパーに乗った。時間は2時間10分ぐらい。
シーズン3は展開も早くて面白い。ゾンビも毎回ガンガン出てきてナタで頭かち割られたり、首チョンパされたりで迫力がある。
今日のココまでの歩数は11,123歩。昨日の最終結果は13,220歩。今日も家にいた。
posted by 02memo at 23:04| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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