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2013年01月06日

ダイエット[387日目]マージン・コールを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：22.7%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ラスク。
昼食
おでん、焼アワビ、焼サザエ、ご飯。
夕食
パスタ、チーズ、アボガド、ヨーグルト。
おやつ
ケーキ。
マージン・コールを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間40分ぐらい。
映画は面白かった。リーマンショックを題材にした金融の話。
今日のココまでの歩数は8,056歩。昨日の最終結果は9,679歩。今日も家にいた。

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posted by 02memo at 23:13| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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