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2012年12月25日

ダイエット[375日目]ウォーキング・デッド シーズン2を観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：23.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ホットケーキ、ポトフ。
昼食
豚の生姜焼き、ご飯、ポトフ。
夕食
ビーフシチュー、フランスパン。
おやつ
甘栗、チーズタルトパイ。
ウォーキング・デッド シーズン2を観ながらステッパーに乗った。時間は1時間30分ぐらい。2日休んで再開。体重落ちない。
今日のココまでの歩数は4,068歩。昨日の最終結果は1,041歩。今日は家にいた。

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posted by 02memo at 22:57| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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