ダイエット[372日目]アベンジャーズを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.7%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

炊き込みご飯、味噌汁。

昼食

鮭のムニエル、焼き豚、炊き込みご飯。

夕食

カレーライス、ローストビーフ、焼き豚。

おやつ

桜餅。

アベンジャーズを観ながらステッパーに乗った。時間は2時間15分ぐらい。
映画は面白かった。
今日のココまでの歩数は14,520歩。昨日の最終結果は6,239歩。今日も家にいた。

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