ダイエット[368日目]スターシップ・トゥルーパーズ3を観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.1%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

納豆、ご飯、味噌汁。

昼食

イナダの刺身、卵スープ、ご飯。

夕食

サバの味噌煮、ご飯。

おやつ

オレンジ、バームクーヘン。

スターシップ・トゥルーパーズ3を観ながらステッパーに乗った。時間は1時間40分ぐらい。
映画は面白かった。B級作品だけど最後まで楽しめた。2より面白い。
今日のココまでの歩数は11,153歩。昨日の最終結果は8,287歩。今日は買い出しに出かけた。

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