目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：23.2%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
バターロール、ウインナー。
昼食
パスタ、サラダ。
夕食
カレーうどん、イカフライ、マグロの刺身。
おやつ
チョコエクレア、柿。
をやりながらステッパーに乗った。時間は2時間ぐらい。2日休んで運動再開。今日のココまでの歩数は6,171歩。昨日の最終結果は592歩。今日は車で送迎した。
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