目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：22.8%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
納豆、ご飯、小松菜のお浸し。
昼食
鮭の塩焼き、野菜の煮物、ご飯。
夕食
寿司、卵スープ、小松菜のお浸し。
おやつ
ビスケット。
をやりながらステッパーに乗った。時間は2時間ぐらい。ノベルゲーと運動の相性は良い感じだ。今日のココまでの歩数は8,943歩。昨日の最終結果は14,634歩。今日も家にいた。
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