2012年11月12日

ダイエット[332日目]PCをやりながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.5%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
パン、ヨーグルト。
昼食
ハンバーグ、ご飯。
夕食
エビフライ、おでん、ご飯。
おやつ
シナモンスティック、ブドウ。
PCをやりながらステッパーに乗った。時間は2時間ぐらい。
運動ってメンドクセー。
今日のココまでの歩数は6,679歩。昨日の最終結果は316歩。今日もひきこもり。
posted by 02memo at 23:00| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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