ダイエット[329日目]サバイバル･オブ･ザ･デッドを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：23.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、サラダ、ヨーグルト。

昼食

カレーうどん、ヨーグルト。

夕食

キノコご飯、いもこ汁。

サバイバル・オブ・ザ・デッドを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間半ぐらい。映画は微妙だった。ゾンビ物としても微妙。ゾンビは昔ながらのゆっくり歩くタイプ。
今日のココまでの歩数は5,122歩。昨日の最終結果は8,491歩。今日も家に居た。

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