2012年11月09日

ダイエット[329日目]サバイバル・オブ・ザ・デッドを観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、サラダ、ヨーグルト。
昼食
カレーうどん、ヨーグルト。
夕食
キノコご飯、いもこ汁。
サバイバル・オブ・ザ・デッドを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間半ぐらい。映画は微妙だった。ゾンビ物としても微妙。ゾンビは昔ながらのゆっくり歩くタイプ。
今日のココまでの歩数は5,122歩。昨日の最終結果は8,491歩。今日も家に居た。

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posted by 02memo at 22:37| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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