ダイエット[318日目]ゴーストライターを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.1%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

カレーライス、ヨーグルト。

夕食

焼鮭、ご飯、味噌汁。

おやつ

せんべい、カントリーマーム。

ゴーストライターを観ながらステッパーに乗った。時間は2時間ぐらい。映画は面白かった。長めの作品なので前半が少しダルイ。
今日のココまでの歩数は6,751歩。昨日の最終結果は9,129歩。今日も出かけてない。

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