目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：22.9%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
マフィン、サラダ。
昼食
パスタ、チキンカツ。
夕食
ほうとう、イカ焼き。
おやつ
チーズケーキ。
動画だけでなく、PCでテキストを読みながらの運動が出来るようにしたい。
今日のココまでの歩数は4,845歩。昨日の最終結果は6,366歩。今日も家にいた。
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