ダイエット[303日目]ヒミズを見ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.4%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、サラダ、野菜スープ。

昼食

パスタ、サラダ。

夕食

焼きサバ寿司。

おやつ

アップルパイ、フレンチトースト。

ヒミズを見ながらステッパーに乗った。時間は2時間10分ぐらい。映画は面白かった。原作より救いがある。見ていると圧迫感というかざわつく感覚がある。
今日のココまでの歩数は2,186歩。昨日の最終結果は194歩。今日は出かけた。

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