ダイエット[289日目]ドライブ・アングリーを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.6%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ドーナッツ。

昼食

鮭弁当。

夕食

野菜スープ、ドーナッツ。

おやつ

ドーナッツ。

ドライブ・アングリーを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間半ぐらい。映画は面白かった。ニコラス・ケイジ主演のアクション映画。
今日のココまでの歩数は5,518歩。昨日の最終結果は509歩。今日も家に居た。
今日までミスタードーナッツでドーナッツ半額セールだったので家族が大量に買ってきたためドーナッツ地獄になって体重が増えた。少しまじめにダイエットをしようと思う。

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