ダイエット[285日目]ヤギと男と男と壁とを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.4%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バタースティックパン、食パン、野菜スープ。

昼食

オムライス、ペンネグラタン、野菜スープ。

夕食

寿司、野菜スープ。

おやつ

レアチーズケーキ、チョコビスケット。

ヤギと男と男と壁とを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間半ぐらい。映画は微妙だった。よくわからん映画。一応最後まで見れたけど。
今日のココまでの歩数は4,130歩。昨日の最終結果は6,806歩。今日は外出してない。

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