2012年09月19日

ダイエット[278日目]トゥルーライズを観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.5%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
クロワッサン、サラダ。
昼食
鶏肉焼き、レタス、野菜の煮物、ご飯。
夕食
寿司。
おやつ
ゆず棒、ビスケット、チーズケーキ、カボチャプリン。
トゥルーライズを観ながらステッパーに乗った。時間は2時間10分ぐらい。映画は面白かった。アーノルド・シュワルツェネッガーの映画。
今日のココまでの歩数は1,592歩。昨日の最終結果は827歩。今日もひきこもり継続中。

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posted by 02memo at 23:01| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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