一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.5%
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食事
朝食
クロワッサン、サラダ。
昼食
鶏肉焼き、レタス、野菜の煮物、ご飯。
夕食
寿司。
おやつ
ゆず棒、ビスケット、チーズケーキ、カボチャプリン。
今日のココまでの歩数は1,592歩。昨日の最終結果は827歩。今日もひきこもり継続中。
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