目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：22.8%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
バタースティックパン、サラダ、チーズ。
昼食
サバの味噌煮、コロッケ、ご飯、キャベツ。
夕食
うどん。
おやつ
アイス、ゆず棒、キャラメルコーン、梨、リンゴ。
を観ながらステッパーに乗った。時間は1時間半ぐらい。映画はつまらん。なんとか最後まで観たけど微妙すぎる。今日のココまでの歩数は2,798歩。昨日の最終結果は2,614歩。今日もひきこもり継続中。
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