ダイエット[274日目]ターミネーター3を観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.6%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

納豆、御飯、味噌汁。

昼食

ピザトースト、サラダ、野菜スープ、ヨーグルト。

夕食

カボチャ、鶏肉の照り焼き、キャベツ、おにぎり。

おやつ

ナッツ類。

ターミネーター3を観ながらステッパーに乗った。時間は1時間40分ぐらい。
映画は面白かった。昔に一度観たことはあったんだけど会社で夜中に観たのでよく覚えてなかったので2度目でも楽しめた。
今日のココまでの歩数は3,428歩。昨日の最終結果は2,546歩。今日もひきこもり継続中。

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