ダイエット[261日目]ブレア・ウィッチ・プロジェクトを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.5%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

サンドイッチ、メロンパン、ヨーグルト。

昼食

パスタ、サラダ。

夕食

鮭のクリームソース和え、五目ご飯、味噌汁。

おやつ

ブドウ、アイス。

ブレア・ウィッチ・プロジェクトを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間20分ぐらい。
映画はおもしろかった。初めてみた。
今日のココまでの歩数は3,116歩。昨日の最終結果は4,166歩。今日も外出してない。

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