2012年08月28日

ダイエット[256日目]フラッシュフォワードを観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.3%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
玄米フレーク、ヨーグルト、ミニトマト。
昼食
パスタ、ハンバーグ、トマト。
夕食
蟹ピラフ、鶏の唐揚げ、トマト。
おやつ
アイス。
フラッシュフォワードを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間30分ぐらい。15話と16話を観た。続きが気になる。
今日のココまでの歩数は3,682歩。昨日の最終結果は4,191歩。今日も外出はしてない。

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posted by 02memo at 22:53| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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