ダイエット[247日目]ドラゴンクエストXをやりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.8%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ハンバーグ、焼ナス、ご飯、味噌汁。

昼食

ハンバーグ、海老ピラフ。

夕食

カップラーメン。

おやつ

ケーキ。

ドラゴンクエストXをやりながらステッパーに乗った。時間は3時間ぐらい。レベル上げをやりながら運動した。どっちもあまり楽しくない。
今日のココまでの歩数は2,184歩。昨日の最終結果は627歩。今日も外出していない。

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