2012年08月17日

ダイエット[245日目]ドラゴンクエストXをやりながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.7%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
食パン、サラダ、チーズ、ヨーグルト。
昼食
にぎり寿司、イカフライ、アジフライ。
夕食
中華丼、小松菜のお浸し。
おやつ
オレンジ、チーズケーキ、アイス。
ドラゴンクエストXをやりながらステッパーに乗った。時間は1時間40分ぐらい。ついゲームをやりながらの運動になるが、結果は良くない。
今日のココまでの歩数は2,535歩。昨日の最終結果は2,341歩。今日もひきこもりだった。

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posted by 02memo at 21:48| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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