ダイエット[235日目]ドラゴンクエストXをやりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.5%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ホットドッグ、ヨーグルト。

昼食

天ぷらうどん、ヨーグルト。

夕食

マグロの刺身、きんぴらごぼう、ご飯、味噌汁。

おやつ

アイス。

ドラゴンクエストXをやりながらステッパーに乗った。時間は2時間30分ぐらい。
まだドラクエ熱が高いのでゲームしながら運動した。
今日のココまでの歩数は2,179歩。昨日の最終結果は2,348歩。今日も外出していない。

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