ダイエット[231日目]ドラゴンクエストXをやりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.1%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

メロンパン、サラダ、ウインナー、ヨーグルト。

昼食

鮭の塩焼き、かき揚げ、ご飯、ヨーグルト。

夕食

カレーうどん。

おやつ

ケーキ、ブラックサンダー。

ドラゴンクエストXをやりながらステッパーに乗った。時間は2時間ぐらい。
今日はステッパーとイマイチかみ合わず捗らなかった。
今日のココまでの歩数は3,056歩。昨日の最終結果は8,655歩。今日はひきこもりでドラクエ。

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