2012年07月31日

ダイエット[228日目]フラッシュフォワードを観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:23.2%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
ドーナッツ、サラダ。
昼食
山菜ごはん、豚の生姜焼き。
夕食
カレーライス。
おやつ
オレンジ。
フラッシュフォワードを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間30分ぐらい。8話と9話を観た。日本が出てくるんだが、描写が少し微妙。ましな方だけど。
今日のココまでの歩数は1,266歩。昨日の最終結果は3,178歩。

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posted by 02memo at 22:36| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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