ダイエット[227日目]フラッシュフォワードを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.7%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、サラダ。

昼食

ピーマンと肉、ご飯。

夕食

焼き肉、サラダ、ご飯。

おやつ

ポテトチップ、アイス。

フラッシュフォワードを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間30分ぐらい。
4話と5話を観た。展開がゆっくりしている。
今日のココまでの歩数は3,178歩。昨日の最終結果は7,786歩。

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