目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：22.4%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
マフィン、サラダ、ヨーグルト。
昼食
アジのたたき、きんぴらごぼう、イカの煮物、漬け物、ご飯、味噌汁。
夕食
パスタ、ハンバーグ、小松菜のお浸し、トマト。
おやつ
シュークリーム、オレンジ、アイス。
を観ながらステッパーに乗った。時間は1時間50分ぐらい。映画は面白かった。バカ映画っぽい。
今日のココまでの歩数は3,111歩。昨日の最終結果は4,715歩。今日は車で外出した。
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