ダイエット[223日目]フラッシュフォワードを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：21.6%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、トマト、ウインナー。

昼食

海苔巻、エビピラフ、ヨーグルト。

夕食

餃子、ご飯、味噌汁。

おやつ

シュークリーム、アイス。

フラッシュフォワードを観ながらステッパーに乗った。時間は50分ぐらい。
ドラマはまだ1話しかみてないけど、面白そう。つづきが気になる。
今日のココまでの歩数は4,642歩。昨日の最終結果は298歩。今日は朝からauショップに行ってきた。

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