2012年07月22日

ダイエット[219日目]ペイバックを観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.2%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
バタースティックパン、サラダ。
昼食
うどん。
夕食
タコの刺身、たらこ、枝豆、ご飯、味噌汁。
おやつ
チーズケーキ、フルーツ蜜豆。
ペイバックを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間45分ぐらい。
映画は面白かった。メル・ギブソンの映画。
今日のココまでの歩数は6,770歩。昨日の最終結果は486歩。今日も出かけてない。

ペイバック スペシャル・エディション [DVD]ペイバック スペシャル・エディション [DVD]

パラマウント ジャパン 2006-05-12
売り上げランキング : 203340

Amazonで詳しく見る
by G-Tools
posted by 02memo at 22:46| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

この記事へのトラックバック