ダイエット[217日目]ＴＩＭＥ／タイムを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.5%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、サラダ。

昼食

にぎり寿司、味噌汁、ヨーグルト。

おやつ

チョコ、クラッカー。

TIME／タイムを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間45分ぐらい。
映画は楽しめた。設定のツメが甘いけど最後まで楽しめる。
今日のココまでの歩数は4,542歩。昨日の最終結果は2,720歩。今日は買い出しに出かけた。

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