2012年07月19日

ダイエット[216日目]26世紀青年を観ながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:22.1%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
デンマークロール、サラダ。
昼食
冷やしうどん、ヨーグルト。
夕食
豚の生姜焼き、レタス、小松菜のお浸し、ご飯。
おやつ
シュークリーム、フルーツケーキ。
26世紀青年を観ながらステッパーに乗った。時間は1時間20分ぐらい。
映画は面白かった。バカ映画なんだけど、設定があり得る世界なので怖いかも。今の日本とかが近い気がする高学歴になるほど子供産まない、高齢出産、少子化とかが加速中なので。
今日のココまでの歩数は2,681歩。昨日の最終結果は386歩。今日はひきこもり。

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posted by 02memo at 22:57| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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