ダイエット[213日目]レポゼッション・メンを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.4%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バタースティックパン、サラダ。

昼食

ハンバーク、パスタ。

夕食

焼きナス、サザエ、ご飯。

おやつ

オレンジ、コーヒーチョコ、フルーツあんみつ。

レポゼッション・メンを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間45分ぐらい。

映画は面白かった。人工臓器を付けることで健康と延命が図られている未来の話。
今日のココまでの歩数は7,064歩。昨日の最終結果は174歩。今日も外出してない。

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