ダイエット[210日目]アンダルシア 女神の報復を観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、ハムエッグ、ヨーグルト。

昼食

牛肉の大根おろし和え、きんぴら、鮭昆布ご飯、味噌汁。

おやつ

マスカットの御菓子、キットカット、エンゼルパイ、柿の種。

アンダルシア 女神の報復を観ながらステッパーに乗った。時間は2時間ぐらい。
映画は面白かった。織田裕二の映画。
今日のココまでの歩数は6,616歩。昨日の最終結果は3,947歩。今日も外出してない。

アンダルシア 女神の報復　スタンダード・エディション [Blu-ray] 真保裕一 ポニーキャニオン 2011-12-21 売り上げランキング : 6987 Amazonで詳しく見る by G-Tools