ダイエット[209日目]エグザムを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：21.6%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、ハムエッグ、ヨーグルト。

昼食

ハンバーグ、パスタ。

夕食

サバのみぞれ煮、高野豆腐の卵とじ、ご飯、味噌汁。

おやつ

マスカットの御菓子、キットカット、エンゼルパイ、柿の種。

エグザムを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間40分ぐらい。
映画は面白かった。8人が1つの部屋に集められて就職試験を受ける映画。セットは部屋のみ。
今日のココまでの歩数は3,914歩。昨日の最終結果は4,569歩。今日も外出してない。

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