ダイエット[207日目]ドラゴンクエストXベータやりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

バターロール、ヨーグルト。

昼食

鮭の切り身焼、味噌汁、ご飯、ヨーグルト。

夕食

鮭の切り身焼、ワカメご飯。

おやつ

マスカットの御菓子。

ドラゴンクエストXベータやりながらステッパーに乗った。時間は1時間ぐらい。
運動は余り捗らない。
今日のココまでの歩数は670歩。昨日の最終結果は6,342歩。今日は外出してない。

ドラゴンクエストX 目覚めし五つの種族 オンライン (Wii USBメモリー16GB同梱版) (封入特典:ゲーム内アイテムのモーモンのぼうし同梱) 任天堂 2012-08-02 売り上げランキング : 13 Amazonで詳しく見る by G-Tools

ドラゴンクエストX 目覚めし五つの種族 オンライン(通常版) スクウェア・エニックス 2012-08-02 売り上げランキング : 15 Amazonで詳しく見る by G-Tools

ドラゴンクエストX USBメモリー16GB (ドラゴンクエストX ゲーム内アイテムのドラキーTシャツ同梱) ホリ 2012-08-02 売り上げランキング : 79 Amazonで詳しく見る by G-Tools

ドラゴンクエストX Wii本体パック (RVL-S-KABR) 任天堂 2012-08-02 売り上げランキング : 167 Amazonで詳しく見る by G-Tools

ドラゴンクエスト スライムキーボード 【特典アイテムコード 同梱】 ホリ 2012-08-02 売り上げランキング : 68 Amazonで詳しく見る by G-Tools