ダイエット[196日目]ROBOTICS;NOTES(ロボティクス・ノーツ)やりながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.5%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

ハムサンドバーガー、ヨーグルト。

昼食

鮭茶漬け、卵焼き、サラダ。

夕食

豚の生姜焼き、キャベツ、トウモロコシ、ご飯。

おやつ

梅ジャムとクラッカー、オレオ、オレンジ。

ROBOTICS;NOTES(ロボティクス・ノーツ)やりながらステッパーに乗った。時間は2時間ぐらい。
ゲームやりつつの運動はマルチタスク処理みたいで時間を得した気分になる。
今日のココまでの歩数は3,669歩。昨日の最終結果は13,617歩。今日はひきこもり。

ROBOTICS;NOTES(初回限定版 ポケコンバック型スマートフォンケース/設定資料集 同梱)特典 ガンヴァレル プラグマスコット付き 5pb. 2012-06-28 売り上げランキング : 124 Amazonで詳しく見る by G-Tools

ROBOTICS;NOTES(初回限定版 ポケコンバック型スマートフォンケース/設定資料集 同梱)特典 ガンヴァレル プラグマスコット付き 5pb. 2012-06-28 売り上げランキング : 29 Amazonで詳しく見る by G-Tools

ROBOTICS;NOTES (通常版) 5pb. 2012-06-28 売り上げランキング : 33 Amazonで詳しく見る by G-Tools

ROBOTICS;NOTES (通常版) 5pb. 2012-06-28 売り上げランキング : 14 Amazonで詳しく見る by G-Tools