ダイエット[194日目]エンジェル ウォーズを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.6%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

サンマの開き、ご飯、チーズ、ヨーグルト。

昼食

キーマカレー、ご飯、コロッケ、ブロッコリー。

夕食

玄米フレーク、グレープフルーツ。

おやつ

オレンジ、オレオ、串団子。

エンジェル ウォーズを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間40分ぐらい。
映画は楽しめた。かわいい女の子が日本刀を持って戦う映画。ゲームみたいな設定。俺はこういうのも好き。
今日のココまでの歩数は4,863歩。昨日の最終結果は5,797歩。今日は外に出ていない。

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