ダイエット[191日目]ファイナル・デッドブリッジを観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.3%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

イングリッシュマフィン、サラダ、チーズ、ヨーグルト。

昼食

メバルの煮付け、タケノコご飯、チンゲンサイのお浸し。

夕食

ハンバーグ、サラダ、サツマイモパン、ヨーグルト。

おやつ

クッキーと梅ジャム、グレープフルーツ。

ファイナル・デッドブリッジを観ながらステッパーに乗った。時間は1時間半ぐらい。
映画は普通だった。ホラー映画のシリーズ5作目。インパクトのある死に方をみせる映画。ゲームにありそうなシナリオ。
今日のココまでの歩数は4,396歩。昨日の最終結果は4,992歩。今日も外に出ていない。