2012年06月12日

ダイエット[179日目]ドラゴンズドグマをやりながらステッパーに乗った。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:18.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
バタースティックパン、ヨーグルト。
昼食
サバの味噌煮、ご飯、味噌汁。
夕食
カツ丼。
おやつ
きな粉おはぎ、シュークリーム。
ドラゴンズドグマをやりながらステッパーに乗った。時間は3時間ぐらい。
やっぱりドラゴンズドグマをやりながらは捗らない。
今日のココまでの歩数は813歩。昨日の最終結果は5,285歩。今日は雨なので外に出ていない。
posted by 02memo at 22:45| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

この記事へのトラックバック