ダイエット[177日目]来客で運動中止。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：22.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、ベーコンエッグ、サラダ。

昼食

ピザ。

夕食

アジとネギのオリーブオイル蒸、ご飯、味噌汁。

おやつ

チョコ、チョコクッキー、レモンパイ、せんべい、アメリカンチェリー。

来客で運動中止。そしてちびっ子たちと一緒に、おやつの時間におやつを一緒に食べまくるという駄目なパターンに陥って体重増。
今日のココまでの歩数は2,451歩。昨日の最終結果は4,679歩。今日は食材の調達に外出した。