ダイエット[175日目]機動戦士ガンダムUC 5を観ながらステッパーに乗った。

目標体重：??kg
目標までの残り：kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：??kg
体脂肪率：19.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi

食事

朝食

食パン、ベーコンエッグ、チーズ、オレンジ。

昼食

高野豆腐の煮物、サバの塩焼き、味噌汁、ご飯。

夕食

豚肉のデミトマトソース、ご飯、味噌汁、ヨーグルト。

おやつ

チョコクッキー。

機動戦士ガンダムUC 5を観ながらステッパーに乗った。時間は1時間20分ぐらい。
UCエピソード5も文句無くおもしろい。アンクシャを作ろう。
今日のココまでの歩数は4,604歩。昨日の最終結果は10,476歩。今日はひきこもって体を休めた。