2012年05月23日

ダイエット[159日目]外出で運動中止。

目標体重:??kg
目標までの残り:kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
体脂肪率:21.0%
BMI:ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi
食事
朝食
メロンパン。
昼食
オムライス、グラタン。
夕食
パスタ、スープ。(外食)
おやつ
グレープフルーツ、ドーナッツ。
久々に飯を食いに外出したので運動は中止。外食は久しぶり。でペペロンチーノパスタを食べたんだけど案の定、腹が下って下痢になった。オイル系パスタを外で食べるのは危険だ。
今日のココまでの歩数は355。昨日の最終結果は375歩。今日は夜飯を食べに外出した。
posted by 02memo at 23:49| 普通普通 | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする

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