目標体重：??kg
目標までの残り：kg
一回目測定
体重：??kg
体脂肪率：20.0%
ＢＭＩ：ERROR: NOT PERMITED METHOD: bmi 
食事
朝食
フランスパン、スープ。
昼食
ヨーグルト、グレープフルーツ。
夕食
手巻き寿司、かきたま汁。
おやつ
クッキー。
を観ながらステッパーに乗った。時間は1時間半ぐらい。映画は面白かった。サバイバル物。一人で岩に挟まってどうするかを一人芝居でみせる。みてて息苦しくなる映画。
今日のココまでの歩数は9,268。昨日の最終結果は168歩。今日は来客用に食材の買い出しに出かけた。
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